💡 Цікавий факт:

Психологи Гарвардського університету довели: люди, які виділяють хоча б 15 хвилин на день для догляду за собою, мають на 40% вищий рівень самооцінки.

І це стосується і чоловіків, і жінок. Бо впевненість — універсальна мова.